당뇨병 초기 증상, 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식
2021. 8. 15.
당뇨는 한국인 10명 중 2명이 앓고 있을만큼 꽤 많은 사람들이 앓고 있는 질환입니다. 가장 대표적인 당뇨 초기 증상은 다음, 다식, 다뇨입니다 혈액 속에 당이 많고 이를 배출해야 하니 물이 많이 필요하게 됩니다. 그래서 소변을 자주 배출하게 되고, 그로 인해 갈증이 생겨 물을 자주 찾게 되고 당이 빠져나가니 더 음식을 찾게 되는 것이죠 다른 당뇨 초기 증상으로는 눈이 침침하고 초점이 흐려지는 망막병증, 소변을 볼 때 낙차에 의해 생기는 거품과 다르게 오랜시간 사라지지 않는 거품뇨 현상이 있습니다 남성의 경우 발기부전과 혈액 순환이 잘 안되어 저림증상이 나타나는 것도 초기 증상입니다 당뇨 혈당 정상 수치는 정상인의 공복시 혈당 농도는 126 mg/dL 이하이고, 식후 2시간에는 70~140 mg/dL 이..